នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងការផឹកក្នុងកម្រិតមធ្យមដើម្បីឱ្យខ្លួនយើងមានសុខភាពល្អយើងឧស្សាហ៍ធ្វេសប្រហែសនឹងទំនេរស្រាពណ៌សពណ៌សនៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើង។ វាគឺជាការពិតដែលគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាស្រាពណ៌សដែលយកក្នុងបរិមាណតិចតួចមានប្រយោជន៍សម្រាប់បេះដូងនិងសួត។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលណាដែលយើងគិតអំពីស្រាពណ៌សរឿងដំបូងដែលធ្វើកូដកម្មគំនិតរបស់យើងគឺស្រាពណ៌សពណ៌ក្រហមដែលពិតជាបំបែរអារម្មណ៍យើងពីការគិតអំពីអត្ថប្រយោជន៍ស្រាពណ៌សពណ៌ស។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាស្រាសពណ៌សពណ៌សមានគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់ UMPteen ហើយវាអាចល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងស្រាសពណ៌សពណ៌សក៏ធ្វើការជាបណ្តឹងសាទុក្ខដែរដែរឬទេ? សូមបង្ហាញ!
តើស្រាពណ៌សពណ៌សល្អសម្រាប់ស្បែកទេ?
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពពណ៌សមានច្រើនដូចការផ្គូផ្គងនេះមានផ្ទុកនូវធាតុដែលផ្គត់ផ្គង់អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗសម្រាប់ស្បែក! នេះគឺជាហេតុការណ៍រហ័សមួយចំនួនដើម្បីបំភ្លឺអ្នកអំពីការទទួលទាននំប័រស្រាពណ៌សពណ៌សសម្រាប់ស្បែក
[សូមអានផងដែរ: ស្រាសសម្រាប់សុខភាព]
មិនត្រឹមតែលោតស្រាពណ៌សសូម្បីតែលាបលើវានៅលើមុខរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែភ្លឺរលោងនិងរស្មី។ វាក៏ជួយផងដែរក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់ដែលគួរឱ្យសរសើរនៅលើស្រទាប់អេស្បាញហើយទុកកោសិកាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាតពីជ្រៅនៅខាងក្នុង។ ក្រៅពីទាំងអស់នេះវាក៏ជួយជួយជំរុញការបត់បែននៃស្បែកធ្វើឱ្យវាធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងដកភាពស្រពាប់ស្រពោនពីវា។
ប្រភព: thesun.co.ukif អ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើស្រាពណ៌សល្អសម្រាប់ស្បែកក្រហមឬសយ៉ាងល្អប្រសើរឡើងនូវស្រាពណ៌សពណ៌សអាចផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកសូម្បីតែតាមរយៈការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យនោះទេហើយនោះជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានប្រើក្នុងផ្ទៃមុខ។ និងរបាំងមុខមុខថ្ងៃនេះ។
របាំងស្រានិងសំអាតស្រា
មធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការប្រើស្រាសពណ៌សដើម្បីបង្កើនកូតហេតុរបស់អ្នកគឺដើម្បីធ្វើឱ្យការព្យាបាលដែលរួមមានរបាំងមុខស្រាពណ៌សពណ៌ស។ អ្នកអាចរត់ទៅនឹងកន្លែងដែលនៅជិតបំផុតរបស់អ្នកដែលនៅជិតបំផុតដើម្បីទទួលបានផ្ទៃសដែលត្រូវបានធ្វើនៅពេលដែលជីវិតពណ៌សនៅលើទឹកសាបបានក្លាយជាបាតុភូតទូទៅមួយ។ ទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកមានអ្នកខ្លះនៅសេសសល់លើស្រាពណ៌សដែលអ្នកមិនចង់ញ៉ាំនោះគ្មានអ្វីប្រសើរជាងការប្រើទឹកមុខរបស់អ្នកទេ។ នៅក្នុងការទិញដើម្បីរៀបចំអ្នកសំអាតទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយកស្រាពណ៌សពណ៌សមួយចំនួន (ប្រហែល 10 ស្លាបព្រា) នៅក្នុងចានមួយហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកខ្មេះនិងទឹក lemon នីមួយៗនៅក្នុងនោះ។ លាយមាតិកាឱ្យបានល្អហើយនោះគឺវា! អ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចជាមួយនឹងអ្នកសំអាតស្រាពណ៌សពណ៌សរបស់អ្នក។
ប្រភព: Elizabethadamsalon.como ធ្វើរបាំងស្រាពណ៌សពណ៌សអ្នកត្រូវបន្ថែមបរិមាណស្រាពណ៌សមួយចំនួន, aloe vera ជែលជែលនិងស៊ុតពណ៌ស។ អ្នកត្រូវលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះដើម្បីបង្កើតជាការបិទភ្ជាប់។ បន្ទាប់មកអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមុនជាមួយទឹកហើយបន្ទាប់មកលាបរបាំងនេះនៅលើមុខរបស់អ្នកហើយទុកឱ្យវាស្ងួតយ៉ាងហោចណាស់ 15-20 នាទី។ លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅមិនក្តៅ។
របាំងជាក់លាក់នេះនឹងជួយអ្នកដករន្ធញើសដែលមានខ្លាញ់ទាំងនោះចេញពីមុខរបស់អ្នកធ្វើឱ្យវាភ្លឺថ្លាម្តងទៀត។ ការប្រើប្រាស់ស្រាពណ៌សពណ៌សនៅក្នុងរបាំងសក្នុងរបាំងនេះត្រូវបានណែនាំព្រោះវាមានអចលនទ្រព្យប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនទៀតដែលនឹងជួយក្នុងការយករន្ធញើសចេញយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
[អេសអេសអេសឌីឌី]
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃស្រាពណ៌ស
ស្រាសក្រហមមានអចលនទ្រព្យប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដោយសារតែវត្តមានរបស់ flavanoids នៅក្នុងពួកគេដែលមានវត្តមាននៅក្នុងស្រាពណ៌សពណ៌សផងដែរ។ តាមពិតការសិក្សាទើបតែបង្ហាញថាចំនួនសារជាតិ flavanoids ខ្ពស់ជាងស្រាពណ៌សពណ៌សបើប្រៀបធៀបនឹងស្រាក្រហមដែលបង្កប់នូវការពិតដែលថាស្រាពណ៌សពណ៌សមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ជាងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។ វាក៏ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរថាប្រភេទនៃស្រាសមួយចំនួនមានលក្ខណៈសម្បត្តិដើម្បីធានាដល់បេះដូងហើយអាចនាំមកនូវភាពប្រសើរឡើងដែលទាក់ទងក្នុងសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងបេះដូង។ ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្សេងទៀតនៃស្រាសពណ៌សពណ៌សក៏រួមបញ្ចូលការការពារពីការស្ទះសរសៃឈាមដែលភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារតែកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ក្នុងចំណោមប្រជាជន។ ស្រាសពណ៌សមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលរក្សាជាលិកានៃសួតមានសុខភាពល្អ។
ប្រភព: ស្រា។