អត្ថប្រយោជន៍នៃស្រាពណ៌សពណ៌សសម្រាប់ស្បែកនិងលើសពីនេះ
នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងការផឹកក្នុងកម្រិតមធ្យមដើម្បីឱ្យខ្លួនយើងមានសុខភាពល្អយើងឧស្សាហ៍ធ្វេសប្រហែសនឹងទំនេរស្រាពណ៌សពណ៌សនៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើង។ វាគឺជាការពិតដែលគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាស្រាពណ៌សដែលយកក្នុងបរិមាណតិចតួចមានប្រយោជន៍សម្រាប់បេះដូងនិងសួត។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលណាដែលយើងគិតអំពីស្រាពណ៌សរឿងដំបូងដែលធ្វើកូដកម្មគំនិតរបស់យើងគឺស្រាពណ៌សពណ៌ក្រហមដែលពិតជាបំបែរអារម្មណ៍យើងពីការគិតអំពីអត្ថប្រយោជន៍ស្រាពណ៌សពណ៌ស។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាស្រាសពណ៌សពណ៌សមានគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់ UMPteen ហើយវាអាចល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងស្រាសពណ៌សពណ៌សក៏ធ្វើការជាបណ្តឹងសាទុក្ខដែរដែរឬទេ? សូមបង្ហាញ! តើស្រាពណ៌សពណ៌សល្អសម្រាប់ស្បែកទេ? អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពពណ៌សមានច្រើនដូចការផ្គូផ្គងនេះមានផ្ទុកនូវធាតុដែលផ្គត់ផ្គង់អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗសម្រាប់ស្បែក! នេះគឺជាហេតុការណ៍រហ័សមួយចំនួនដើម្បីបំភ្លឺអ្នកអំពីការទទួលទាននំប័រស្រាពណ៌សពណ៌សសម្រាប់ស្បែក [សូមអានផងដែរ: ស្រាសសម្រាប់សុខភាព] មិនត្រឹមតែលោតស្រាពណ៌សសូម្បីតែលាបលើវានៅលើមុខរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែភ្លឺរលោងនិងរស្មី។ វាក៏ជួយផងដែរក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់ដែលគួរឱ្យសរសើរនៅលើស្រទាប់អេស្បាញហើយទុកកោសិកាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាតពីជ្រៅនៅខាងក្នុង។ ក្រៅពីទាំងអស់នេះវាក៏ជួយជួយជំរុញការបត់បែននៃស្បែកធ្វើឱ្យវាធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងដកភាពស្រពាប់ស្រពោនពីវា។ ប្រភព: thesun.co.ukif អ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើស្រាពណ៌សល្អសម្រាប់ស្បែកក្រហមឬសយ៉ាងល្អប្រសើរឡើងនូវស្រាពណ៌សពណ៌សអាចផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកសូម្បីតែតាមរយៈការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យនោះទេហើយនោះជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានប្រើក្នុងផ្ទៃមុខ។ និងរបាំងមុខមុខថ្ងៃនេះ។ របាំងស្រានិងសំអាតស្រា មធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការប្រើស្រាសពណ៌សដើម្បីបង្កើនកូតហេតុរបស់អ្នកគឺដើម្បីធ្វើឱ្យការព្យាបាលដែលរួមមានរបាំងមុខស្រាពណ៌សពណ៌ស។ អ្នកអាចរត់ទៅនឹងកន្លែងដែលនៅជិតបំផុតរបស់អ្នកដែលនៅជិតបំផុតដើម្បីទទួលបានផ្ទៃសដែលត្រូវបានធ្វើនៅពេលដែលជីវិតពណ៌សនៅលើទឹកសាបបានក្លាយជាបាតុភូតទូទៅមួយ។ ទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកមានអ្នកខ្លះនៅសេសសល់លើស្រាពណ៌សដែលអ្នកមិនចង់ញ៉ាំនោះគ្មានអ្វីប្រសើរជាងការប្រើទឹកមុខរបស់អ្នកទេ។ នៅក្នុងការទិញដើម្បីរៀបចំអ្នកសំអាតទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយកស្រាពណ៌សពណ៌សមួយចំនួន (ប្រហែល 10 ស្លាបព្រា) នៅក្នុងចានមួយហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកខ្មេះនិងទឹក…