តើសម្លៀកបំពាក់សុខភាពរាងកាយសព្វថ្ងៃនេះខុសគ្នាពីសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែរឬទេ?
25/08/2018 បោះពុម្ពផ្សាយដោយអាឡិកអន្តរជាតិ
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានទសវត្សរ៍កន្លងមកយូហ្គាកន្លងមកបានទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយនៅទូទាំងពិភពលោកជាពិសេសលោកខាងលិច។ ជាមួយនឹងស្ទូឌីយោដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណបានបើកនៅគ្រប់ប្រទេសទាំងអស់រួមមានសហរដ្ឋអាមេរិកកាណាដាក៏ដូចជាអូស្រ្តាលីក៏ដូចជាមនុស្សជាច្រើនទៀតក៏ដូចជាមនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងរសាត់ទៅក្នុងវិន័យដ៏កម្រនេះ។
តាមបែបធម្មជាតិអ្នកផលិតកាយសម្បទារឹងមាំត្រូវបានគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់ដែលនឹងទទួលបាននៅក្នុងចំនួនប្រជាជនយោគៈផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកលក់ជាច្រើនក៏ដូចជាអតិថិជនកំពុងឆ្ងល់ថាតើមានភាពខុសគ្នាច្រើននៅក្នុងដំណាំបច្ចុប្បន្នសម្លៀកបំពាក់សុខភាពរាងកាយក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់សម័យយូហ្គា។ ដើម្បីរកការសន្និដ្ឋានណាមួយប្រភេទដែលអាចធ្វើបានមួយត្រូវតែមើលជាមុននូវគុណសម្បត្តិខ្ពស់ដែលសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាត្រូវការ។ តោះស្វែងយល់ពី –
1. យោគៈត្រូវការក្រណាត់ដែលលាតសន្ធឹង
សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលអាចធ្វើយោហ្គា នេះគឺចាំបាច់ណាស់ព្រោះវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យសិក្ខាកាមសាកល្បងមានបញ្ហាដែលពិបាកបំផុតដោយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីប្រភេទទឹកភ្នែកប្រភេទណាមួយឬការរំខានផ្សេងទៀត។
2. សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាតម្រូវឱ្យមានទំងន់ស្រាលផងដែរ
ក្នុងនាមជាវិន័យ Yogis ជំរុញភាពស្រាលនៃចិត្តក៏ដូចជារាងកាយភាពសាមញ្ញនៃការដកដង្ហើមក៏ដូចជាការទទួលបានឥរិយាបថផ្សេងៗគ្នាដោយគ្មានភាពតានតឹងឬការតស៊ូ។ នោះគឺជាមូលដ្ឋាននៃប្រភេទសិល្បៈក៏ដូចជាសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ទំងន់ស្រាលគឺជាអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចចំណាយណាមួយបានបរាជ័យក្នុងការចងចាំ។ ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់មានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់នោះប្រព័ន្ធទាំងមូលធ្លាក់យ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាសន្តិភាពនៃចិត្តពិតប្រាកដមិនត្រូវបានទទួលឡើយ។ នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលមិនគួរមានអារម្មណ៍ដូចទំងន់ប្រភេទណាមួយនៅលើដងខ្លួន – នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សដែលលើកកម្ពស់យោហ្គាដែលត្រូវបានគេមើលឃើញថាកំពុងធ្វើដោយគ្មានសម្លៀកបំពាក់ច្រើនជាងខោទ្រនាប់។
3. ពណ៌ស្រាលគឺចាំបាច់សម្រាប់ការលើកកម្ពស់សន្តិភាពផ្លូវចិត្ត
យូហ្គាដែលជាការទប់ចិត្តគឺមានច្រើនយ៉ាងខ្លាំងលើផលប៉ះពាល់នៃពណ៌លើគំនិតរបស់យើងក៏ដូចជាសំលៀកបំពាក់យូហ្គាដ៏អស្ចារ្យជានិច្ចនឹងមានស្រមោលស្រាលជានិច្ចដូចជាពណ៌សក៏ដូចជាសូកូឡាពណ៌សផងដែរ។ ពណ៌ទាំងនេះជំរុញប្រភេទខាងផ្លូវចិត្តបញ្ជាក់ថាទំនងជាអាចផ្តោតអារម្មណ៍ចូលខាងក្នុងបាន។ មូលហេតុនេះហើយដែលអ្នកនឹងរកឃើញស្ទូឌីយោយោចៈជាច្រើនដែលមានផ្ទៃខាងក្នុងដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង ៗ ដែលមានក្លិនស្អុយធម្មជាតិក៏ដូចជាទឹកដែលមានក្លិនក្រអូបធម្មជាតិក៏ដូចជាទឹកដែលហាក់ដូចជាមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើស្មារតីស្ងប់ស្ងាត់របស់យើង។
ទាំងនេះគឺជារបស់ចំបងដែលមានចមោចពចំនួនបីដែលសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាត្រូវការសម្លៀកបំពាក់។ ឥឡូវនេះសូមក្រឡេកមើលថាតើអ្នកផលិតយូហ្គាក៏ដូចជាកាយសម្បទាកាយសម្បតរបស់អ្នកផលិតធ្វើឱ្យអ្នកផលិតសម្លៀកបំពាក់បែបនេះអាចថែរក្សាគោលបំណងទាំងពីរ។
ភាពរឹងមាំខាងរាងកាយភាគច្រើនក៏ដូចជាអ្នកផលិតសម្លៀកបំពាក់យោគៈគឺនៅក្នុងតម្រូវការនៃការលួងលោមប្រហាក់ប្រហែលគ្នាក៏ដូចជាការសម្តែងក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពល្អប្រសើរសម្រាប់ប្រភេទទាំងពីរ។ សព្វថ្ងៃនេះពួកគេអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់បន្ថែមក៏ដូចជាក្នុងស្ថានភាពជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពខុសគ្នាគឺរចនាប័ទ្មនៃសម្លៀកបំពាក់។ ខណៈពេលដែលភាពស្មើកាយកាយសម្បទាក៏ដូចជាសម្លៀកបំពាក់មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណត្រូវបានផលិតឡើងដោយមានពណ៌រឹងរូសជាច្រើនទៀតក៏ដូចជាការបោះពុម្ពសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីលើកកម្ពស់ភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់រាងកាយក៏ដូចជាចិត្ត។
ភាពខុសគ្នាមួយទៀតរវាងអ្នកទាំងពីរគឺថាសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាទាំងអស់អាចប្រើសម្រាប់កាយសម្បទាការរត់ក៏ដូចជាកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ទោះយ៉ាងណាបើមិនអាចធ្វើបានដូចគ្នាមិនអាចបញ្ជាក់បានទេ។ ដោយសារតែសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាត្រូវបានធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានការពិបាកដែលមិនមានភាពធន់ទ្រាំនៃចលនាក៏ដូចជាលាតសន្ធឹងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះវាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការហាត់ប្រាណគ្រប់ប្រភេទ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានសម្លៀកបំពាក់មជ្ឈមណ្ឌលសម្បទាដែលមិនមានការកំណត់ចលនាក៏ដូចជាអាចត្រូវបានគេហៅថាសម្លៀកបំពាក់មិត្តភាពចលនាជាច្រើនដែលខុសគ្នាពីយូហ្គា។
ដូច្នេះមែនមានចំណុចខុសគ្នានៃភាពខុសគ្នាក៏ដូចជាចំណុចនៃភាពស្រដៀងគ្នា – ក៏ដូចជាវាជាថ្មីដែលបានភ្ជាប់ទំហំទំនេរចាស់ជាងពេលវេលាក៏ដូចជានៅក្នុងដំណើរការឥតឈប់ឈរ។ បន្ទាប់ពីអានប្លក់នេះអ្នកប្រហែលជាទទួលបាននូវគំនិតសមរម្យអំពីភាពសម្បត្តិក៏ដូចជាភាពមិនសមហេតុផលនៃសម្លៀកបំពាក់ទាំងសងខាងដែលគ្រប់គ្រាន់បានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឆ្លើយតបដោយក្តីបឋមដោយខ្លួនអ្នក!
ស្លាក:
សម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ
ក្រុមហ៊ុនផលិតសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណ
សម្បទាពាក់អ្នកផលិត
សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាលក់ដុំ
សម្លៀកបំពាក់យូហ្គា
ក្រុមហ៊ុនផលិតយានយន្តយូហ្គា
ពាក់យូហ្គា
យូហ្គាពាក់អ្នកផលិត
0 0 សម្លេងឆ្នោត
ការវាយតំលៃពីអត្ថបទ
ចូល
ស្លាកសញ្ញា
ឈ្មោះ *
អ៊ីមែល *
គេហទំព័រ URL
ស្លាកសញ្ញា
ឈ្មោះ *
អ៊ីមែល *
គេហទំព័រ URL
0 យោបល់
មតិយោបល់ក្នុងតួ
មើលមតិយោបល់ទាំងអស់